ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π· ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ

ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π·Π° Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π³Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π΅Π·ΡΡΠ²Π½ΡΠ½Π½ΠΈΠΌ. Π’ΡΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΉ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅, Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π· Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΆΡ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΡΠ²
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 90 Π³ΡΠ°ΠΌΡΠ²
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΡΠ²
- Π―ΠΉΡΡ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΡ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΡΠ²
- ΠΠ°Π½ΡΠ»ΡΠ½ 2 ΡΡΠΏΠΊΠΈ
- Π¦ΡΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΄ΡΠ° 60 Π³ΡΠ°ΠΌΡΠ² + 0,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π£ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ (Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ).
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠΏΡΡΡ Ρ Π²Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π· Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΠ΄ΠΈ ΠΆ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ (Π°Π±ΠΎ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ) Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡ Π²ΠΈΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ΄ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ: ΡΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ Π·Π±ΠΈΠΉΡΠ΅ Π· ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΊΡΠ².
- ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡ Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ.
- ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ, ΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½ΡΠΉ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π° ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°).
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ².
- ΠΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡ, Π° Π· Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ, 18-20 ΡΡΡΠΊ.
- ΠΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΊΡΠ°Ρ, Π²ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ 1,5-2 ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ Π· Π³ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ°, Π·ΡΠ³Π½ΡΠ²ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ».
- ΠΠΎΡΡΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ, Π·Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ³Π½ΡΠ²ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΏΡΠ», ΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠΉΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΡΡΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎ.
- ΠΠΈΠΏΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π· ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΡ 20-25 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ΅ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π· ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
Π’ΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ½Π΅ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ