НапоїСмузі

Яблучно-виноградний смузі з фізалісом

Представляю Вашій увазі новий рецепт смузі з яблука, зеленого винограду і фізалісу 🍏. Як і більшість смузі його дуже просто приготувати – достатня наявність стаціонарного або занурювального блендера і десяти хвилин вільного часу.

Для цього смузі я використовувала самі звичайні, зелені яблука з кислуватим смаком. Солодкий виноград додає напою потрібну солодкість, а фізаліс – приємну терпкість. Однак, якщо смузі все ж здасться Вам недостатньо солодким, Ви завжди можете додати в нього крапельку меду або ж просто використовувати більш солодкий сорт яблук.

Цей смузі відмінно підійде для поліпшення травлення, тому, що в яблуках міститься багато пектину, а це справжня панацея для нашого кишечника. Бажано випивати по одному яблучному смузі – в будь-яких варіаціях – кожен день, щоб організм працював як годинник. А зараз давайте приступимо до готування!

Інгредієнти:

  • Яблуко 1 штука
  • Зеленого винограду без кісточок 100 грамів
  • Ягід фізалісу 5 штук (плюс 1 штука для прикраси)

Приготування:

  1. Яблуко очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте шматочками. Виноград промийте в холодній воді, відокремте ягоди від гілочки. Розкрийте «ліхтарики» фізалісу, відірвіть ягоди й сполосніть їх у воді.
  2. Закиньте в блендер виноград, шматочки яблука і ягоди фізалісу. Не забудьте залишити одну ягідку для прикраси. Увімкніть блендер і збийте інгредієнти поки не отримаєте однорідний напій.
  3. Перелийте смузі в стакан і прикрасьте ягодою фізалісу в розкритому «ліхтарику». Подавайте напій столу.

Смачного!

Тримайте ще цікавий рецепт: Смузі зі слив, аличі та йогурту

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки оцінок немає)
Loading...
Показати більше
Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дивіться також
Close
Close