НапоїСмузі

Сирний смузі з полуницею і смородиною

Сир – дуже популярний і корисний продукт. Його використовують для приготування багатьох страв, наприклад, ватрушок, вареників, сирників, а десерти з сиру люблять і дорослі, і діти.

Сьогодні ми готуємо з сиру супер корисний, солодкий і смачний смузі. З додаванням стиглих ягід цей напій виходить особливо ароматним і насиченим. Цей смузі двошаровий, тому виглядає він дуже ефектно й апетитно.

Такий напій легко засвоюється, покращує імунітет, підвищує тонус, запобігає безліч захворювань і сприяє зміцненню організму. Щоб отримати максимум користі від напою, використовуйте домашній сир і свіжі ягоди.

Інгредієнти:

  • Сиру 200 грамів
  • Натурального йогурту 150 мілілітрів
  • Чорної смородини 50 грамів
  • 10 великих ягід полуниці
  • Меду 2 столові ложки

Приготування:

  1. Готуємо полуничний шар. Ягоди добре промийте у воді та видаліть плодоніжки. Якщо використовуєте заморожену полуницю, то її необхідно обдати гарячою водою, щоб з ягід зійшов зайвий лід.
  2. Перекладіть полуницю в чашу блендера і додайте мед. Збивайте на високій швидкості до отримання однорідного пюре. Перелийте полуничне пюре в чистий сухий посуд.
  3. Готуємо смородиновий шар. Промийте блендер від залишків полуниці.
    У чисту чашу блендера додайте сир, натуральний йогурт і попередньо промиту чорну смородину. Збивайте інгредієнти до повної однорідності.
  4. Компонуємо шари й прикрашаємо смузі. У високий келих або стакан посередині вставте силіконову лопатку. В одну половину акуратно влийте смородиновий смузі, а в другу – полуничний.
  5. Готовий напій прикрасьте ягодами смородини та полуничкою. Можна також додати гілочку м’яти або іншу зелень для прикраси.

Щоб смузі був прохолодним, інгредієнти краще заздалегідь охолодити в холодильнику.

Смачного!

Тримайте ще цікавий рецепт: Смузі з ананаса і чорносливу

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки оцінок немає)
Loading...
Показати більше
Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дивіться також
Close
Close