НапоїСмузі

Полунично-йогуртовий смузі з фісташками

Сьогодні я хочу запропонувати Вам приготувати смачний напій на основі полуниці і йогурту з апетитними фісташками 🍓. Незалежно від пори року обов’язково спробуйте цей смузі. Влітку Ви можете використовувати свіжі ягоди, а взимку для приготування напою відмінно підійде заморожена полуниця.

Фісташки я особливо люблю за їх цікавий смак і красивий колір, тому часто намагаюся поєднувати крихту з цих смачних горішків з різними смузі. Впевнена, що і Вам поєднання полуниці, йогурту і фісташок припаде до душі, тому давайте не будемо зволікати й почнемо приготування цього апетитного і корисного напою! 😊

Інгредієнти:

  • Свіжої або замороженої полуниці 100 грамів + 1 полуничка для прикраси
  • Фісташок 15 грамів
  • Натурального або соєвого йогурту 100 грамів
  • Меду або будь-якого іншого натурального підсолоджувача 1 чайна ложка
  • Яблучного або полуничного соку 50 мілілітрів

Приготування:

  1. Підготуємо компоненти. Якщо Ви використовуєте свіжі ягоди полуниці, то промийте їх в прохолодній воді та відірвіть плодоніжки. Заморожену полуницю вийміть з морозильної камери за 10 хвилин до початку приготування смузі. Фісташки очистіть від шкаралупи, потріть ядра горішків між долонями, щоб позбутися від надлишків лушпиння.
  2. Збиваємо інгредієнти. У чашу блендера спочатку закиньте фісташки та перемеліть їх до стану великої крихти – приблизно 30 секунд. Відкрийте кришку і пересипте горіхову крихту на тарілку. Тепер закиньте в блендер полуницю, додайте йогурт, підсолоджувач і сік. Гарненько збийте інгредієнти протягом 2-х хвилин.
  3. Подаємо до столу. Перелийте готовий смузі в келих, посипте зверху крихтою з фісташок і прикрасьте ягідкою полуниці. Вставте в напій трубочку для коктейлів та починайте дегустацію.

Смачного!

Тримайте ще цікавий рецепт: Вершковий смузі з груші

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки оцінок немає)
Loading...
Показати більше
Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дивіться також
Close
Close